Bio

Kinésiologue et enseignant, je prône avant tout une approche individualisée et accessible pour le client en visant l’atteinte de ses objectifs, tout en alimentant sa compréhension et son autonomie. Je suis spécialisé dans la composition corporelle (perte de poids, prise de masse musculaire, remise en forme) et la réhabilitation musculosquelettique. Je travaille avec des gens de tous âges : sportifs, travailleurs, adolescents et j’ai des outils pour m’adapter à leur situation et leurs besoins. Je prône une meilleure santé globale par l’activité physique, avec une spécialité pour l’entraînement en musculation. Une de mes priorités est de guider les individus vers une vision de l’entraînement durable qui leur permettra de maintenir une bonne santé physique et mentale à travers le temps et qui aura des effets bénéfiques dans différentes sphères de la vie du client. Mon approche se veut très inclusive : il n’est jamais trop tard pour apprendre à s’entraîner et je pense que l’entraînement en tant que méthode de prévention devrait être accessible pour tous.